Birgi Köy Evi
Lif: Kuru bamya, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sağlığına katkıda bulunabilir ve kabızlığı önleyebilir.
Protein: Kuru bamya, yüksek protein içeriği sayesinde kas sağlığına katkıda bulunabilir ve vücut geliştirme amaçlı diyetlerde kullanılabilir.
Mineral ve vitaminler: Kuru bamya, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve çinko gibi mineraller ile B vitaminleri, folat ve E vitamini gibi vitaminler açısından zengindir.
Kan şekeri: Kuru bamya, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini kontrol altında tutabilir ve diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini yönetmelerine yardımcı olabilir.
Kolesterol: Kuru bamya, kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kalp sağlığına katkıda bulunabilir.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.