Birgi Köy Evi
Antioksidanlar: Kuru dolmalık patlıcan, antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, serbest radikallerin vücutta hasara neden olmasını önleyerek hücrelerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Lif: Kuru dolmalık patlıcan, yüksek lif içeriğiyle bilinir. Lif, sindirim sistemi sağlığı için önemlidir ve tokluk hissi sağlar.
Besin değeri: Kuru dolmalık patlıcan, düşük kalori içeriğiyle birlikte birçok besin değeri sunar. C vitamini, B6 vitamini, folat, potasyum ve manganez gibi birçok vitamin ve mineral içerir.
Kan şekeri: Kuru dolmalık patlıcan, kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu, diyabetli insanlar için özellikle faydalıdır.
Kalp sağlığı: Kuru dolmalık patlıcan, kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Potasyum içeriği, kan basıncını düşürerek ve kalp hastalığı riskini azaltarak kan damarlarını korur.
Kemik sağlığı: Kuru dolmalık patlıcan, kemik sağlığı için önemli olan bir mineral olan manganez içerir. Ayrıca, C vitamini içeriği kemiklerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.