Yerli Susam 1 kg

1. Yüksek besin içeriği: Susam, kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve çinko gibi mineraller, B vitaminleri ve antioksidanlar gibi birçok besin açısından zengindir.

2. Kalp sağlığı: Susam, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar içerir. Ayrıca kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir.

3. Kanser önleyici etkiler: Susamda bulunan antioksidanlar kanser hücrelerinin büyümesini önleyebilir ve kanser riskini azaltabilir.

4. Kilo kaybı: Susam, iyi bir protein, lif ve sağlıklı yağ kaynağıdır, bu nedenle tokluk hissi verir ve kilo kaybına yardımcı olabilir.

5. Kalsiyum kaynağı: Susam, süt ürünleri gibi yüksek kalsiyum içeriği ile bilinir ve kemik sağlığına yardımcı olabilir.

6. Sindirim sağlığı: Susam, prebiyotik lifler içerir, bu nedenle bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir ve kabızlığı önleyebilir.

7. Cilt sağlığı: Susam, cilt sağlığına faydalı olan E vitamini içerir. Ayrıca, susam yağı, ciltteki kuruluğu önlemek ve cildi nemlendirmek için kullanılabilir.