Yeşil Çay 250 gr

 

1. Antioksidanlar: Yeşil çay, polifenoller gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve kanser, kalp hastalığı ve diğer sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.

2. Beyin fonksiyonları: Yeşil çayda bulunan kafein, beyin fonksiyonlarını ve reaksiyon süresini artırabilir. Ayrıca L-theanine adlı bir amino asit içerir, bu da konsantrasyonu artırır ve stresi azaltır.

3. Kalp sağlığı: Yeşil çayın içerdiği antioksidanlar, kan basıncını düşürerek kalp sağlığını destekleyebilir. Ayrıca kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalığı riskini azaltabilir.

4. Yağ kaybı: Yeşil çay, metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımını artıran kateşinler içerir. Bu nedenle, yeşil çay tüketimi kilo verme sürecine yardımcı olabilir.

5. Diyabet: Yeşil çayın içerdiği polifenoller, kan şekerini düzenleyebilir ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir.

6. Bağışıklık sistemi: Yeşil çayın içerdiği antioksidanlar, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir.

7. Cilt sağlığı: Yeşil çayın içerdiği antioksidanlar, cilt sağlığına yardımcı olabilir ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir.